Winter in the mountains

Tréninky v prosinci a lednový start

Blíží se nám Vánoce, pomalu končí školní rok.
A tak ještě před Vánoci několik informací ohledně tréninků.

Pondělí 12.12.2016:
Tréninky beze změn.

Uterý 13.12.2016:
Trénink dospělých odpadá.

Středa 14.12.2016:

  • Trénink dětí Šošinša od 16-17 hodin proběhne beze změn.
  • Trénink dětí Kódona odpadá. V tomto termínu probíhají zkoušky STV dospělých.
  • Trénink dospělých odpadá.

Neděle 18.12.2016:
Tréninky beze změn.

Pondělí 19.12.2016:
Tréninky beze změn.

Úterý 20.12.2016:
Trénink dospělých beze změn.

Středa 21.12.2016:

  • Trénink všech dětí Šošinša a Kodona proběhne společně od 16-17 hodin.
  • Od 17 hodiny (do cca 18:30) bude ve sportovním patře na Freečku pro děti a rodiče připravené drobné občerstvení – besídka.
  • Určitě přijďte, rádi vás všechny uvidíme a popovídáme si, řekneme vám s Láďou o letošním roce a přidáme info, co nás čeká v roce 2017, dáme dortíka a tak :) A když donesete nějaké cukroví, bude to skvělé.
  • Trénink dospělých odpadá.

Od čtvrtka 22.12.2016 do pondělí 2.1.2017 (většina dětí má ještě prázdniny) se netrénuje.

Středa 4.1.2017:
Tréninky beze změn – první dětské tréninky v roce 2017.

Neděle 8.1.2017:
20:00 – 21:30 – Hatsugeiko – proběhne naše tradiční akce. Prvních 1000 technik v roce. Přijďte všichni, kdo můžete. Zahájíme společně nový karatistický rok v našem Kakao Dojo :)

 

KARATE KAKAO

V klubu Karate KAKAO cvičíme karate stylu SHÓTÓKAN a jsme členem celosvětové organizace JKA WF (Japan Karate Association).

Kdo jsme?

Jsme parta kamarádů, kteří mají jeden velký koníček a tím je karate.
Trénujeme a praktikujeme karate každý z nás různě dlouhou dobu. Někdo 30 let, někdo rok. Někdo má černý pásek, někdo se chystá na svůj první, bílý.

Vedle toho, že karate je krásný sport (i vč. jeho soutěžní formy), tak je to i velmi účinné bojové a sebeobranné umění. Díky účinným technikám a praktickým cvičením se společně učíme ubránit se na ulici proti různým násilníkům, lupičům a případným agresorům. Děti se učí ubránit násilí v dětských kolektivech nebo fyzické a psychické šikaně.

Pro každý oddíl dospělých a dětí máme připravené tréninky tak, že respektují individuální nastavení skupiny a motivují všechny ke slušným pokrokům ve studiu karate. Určitě se nikdo nemusí bát, že nebude stíhat tempo ostatních. A pro pokročilé karatisty se naše tréninky stávají skutečným zážitkem, který občas bolí, ale stojí za to :)

A to vše v přátelském duchu. Žádná nervozita, laskavé a klidné vedení dětských oddílů, radost ze cvičení a skutečná zábava pro dospělé.

 img_2726

Cvičíme ve Freečku

Nerozlišujeme jestli jste malí či velcí, začátečníci či pokročilí, od přírody sportovně nadaní nebo zatím méně fyzicky zdatní. Pokud vás karate bude bavit, bude to skvělé. Jelikož karate je cesta na celý život, každý si u nás zvolí tempo, jakým chce postupovat dále.

Někomu postačí, že si pravidelně zacvičí, aby protáhl ztuhlé tělo a udržoval se ve fyzické kondici. Někdo se chce naučit účinné sebeobraně. Jiný chce sportovat a závodit. Přijďte se k nám podívat na zářiové ukázkové hodiny a potrénovat si s námi.

Najdete nás a všechny tréninky probíhají v pražském dojo v Horolezecké stěně FreeSolo – Donovalská 1662 na Praze 11 – Chodov.

IMG_2154

A co děláme, když netrénujeme? Jsme prostě Kakao :)